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Yang Bear

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我的ACL(前十字韌帶)復健路程......... 然後是 邁向日本之路.......... 現在也從日本回來了 該是朝著夢想努力的時候了

部落格全站分類：心情日記

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  • 3月 04 週三 200919:42

  • 0.565

看的出來這是什麼嗎?
哈哈 這是我日檢1級的分數
400*0.565= 226
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8)

  • 個人分類：こと
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  • 3月 03 週二 200920:52

  • 原來真的有這種詐騙電話...

剛剛接到一通電話
操著不怎麼流利的口音...
Q:您好 xxx小姐嗎?
A:恩
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣(97)

  • 個人分類：こと
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  • 2月 28 週六 200922:08

  • 一個人的游泳池

今天去游泳的時候發現 整個游泳池沒有人
我整個游的過程中 都只有我一個人XDDDD
感覺真好 要是能放自己的CD就更好了 哈哈~
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(51)

  • 個人分類：こと
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  • 2月 26 週四 200922:29

  • 跑步機

今天走了30MIN的跑步機
算是一點點小快走的速度
下來之後頭好昏~"~ 感覺人還在後退XD
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(279)

  • 個人分類：ACL
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  • 2月 24 週二 200921:18

  • 宜蘭

今天去了宜蘭,真開心終於解放了...早就想出去玩好久了,

雖然只有半天的行程,但是吃了好多的東西,真滿足^^

雖然還沒能玩到那種過夜的,晚上可以在房間朋友輕鬆的聊天,
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(13)

  • 個人分類：こと
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  • 2月 21 週六 200923:12

  • 兩個月的心情

以月來計算...明天才是兩個月
2/22 應該要在2:22分的時候來PO文嗎XDrz

大概是過了半年以上的程度的漫長(也還好嘛~不是覺得兩年XD)

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YangBear 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(287)

  • 個人分類：ACL
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  • 2月 21 週六 200923:00

  • 凹角度...

今天終於嘗試到了被凹角度這種東西了...
(王老師說兩個月了,差不多可以壓了~"~)
我感覺酸的都是後側的肌肉
近一部的放鬆之後再壓
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(351)

  • 個人分類：ACL
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  • 2月 21 週六 200922:59

  • hamstring

王老師不小心說成後腱肌也沒錯阿
膕旁肌群 hamstring
股二頭肌 半膜肌 半腱肌
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(277)

  • 個人分類：ACL
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  • 2月 21 週六 200922:54

  • 台日明年新航線 松山羽田每天定期8班機

之前的新聞了...為了保時月曆上的"對稱" 今天才貼出來XD
希望以後也發展出飛關西的航線...雖然不大可能...北海道就又更不可能了~"~
從松山機場就能飛日本,感覺剛剛還在家,等一會兒就在日本了XD
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(36)

  • 個人分類：こと
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  • 2月 18 週三 200900:17

  • 馬達加斯加2

因為已經很晚了...所以只寫重點

這部可以改名字叫做: 獅子王2

(獅子王本來就有2...那就改叫獅子王3)
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YangBear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(17)

  • 個人分類：こと
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