自從跨完年之後 blog就停擺了耶
雖然一次換了背景主題
今天游泳大概游到500的時候 就又被旁邊的叔叔指導了自由式的動作
其實今天本來就一直游的比較累
因為自己在橋自己的換氣姿勢
本來就知道我是靠左手下壓頭才會跑出水面換氣
覺得因此左右很不平衡想要調整
結果就遇上了熱心的路人...游泳池遇到的 要叫做水道人嗎XD 因為不是路
大致上我的滑手完全都是不正確的 腳的部份OK
基本上正確的動作大概都知道了 但是因為亂游太久了 要改很困難
只能慢慢的體會了
剛開始是為了復健 之後是為了運動 所以一直都不是很在乎姿勢的正確性
不過最近希望自己能夠藉由正確姿勢的運動 調整已經"不正"了的身體
只好慢慢的再努力囉!!
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