剛剛游泳回來忽然想到 今天是22號耶

是我滿五月的日子

今天一直到下午都還是很糟的感覺
昨天忘了把按摩膏帶回家
晚上只能用護手霜按摩 感覺效果差很多

今天也一直不大舒服 下午壓的時候也覺得腫腫的不舒服
直到去游泳回來 整個狀況好起來
遊泳果然有消水腫的效果
走回家的路上 又覺得好像連跑都可以了 但是我還是沒有輕易嘗試啦
然後有幾個新的小酸點 應該是進一步的運用到了對的肌肉所導致的
我覺得是好現象

明天要參加婚禮 大概要站很久
可能要打電話去辦公室請楊哥哥幫我把按摩膏帶回來
不然明天晚上應該會很難過@@
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Yang Bear

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